bifa必发拿玛斯嘚，梵语原义为“向您鞠躬致意”是瑜伽老师经常在瑜伽课堂上使用的问候用语，一则表示诚恳的向各位问候，第二点也表示深层意识上的的交流。瑜珈哲学中说，每个人的心轮和眉心是神圣的力量来源。所以在向对方说这问候语时，通常还会将双手合十于胸前bifa必发，并点头致敬。这一动作被称为合十手印，如果大家有机会去印度bifa必发，不会说梵语，可以直接双手合十也表示相同的含义。

　　Namaste（Namas+te）源于梵语，Namas是原形表示言语态度上的尊敬和礼貌，赠送bifa必发、服从、归从、奉献、屈服、尊重，引申为牺牲、礼拜、跪拜、祈祷等意思。

　　除此之外，在瑜伽体式当中，很多体式都运用了合十手印，例如祈祷式，拜日式，神猴式，树式，反祈祷式，其中都有Namaste的含义，就是向自己或者向大家表示最崇高的敬意，代表着谦卑，自省，努力，坚持，自我成就。

　　在印度Namaste也是一种问候用语，在和别人问候时，可以说Namaste的同时双手合十在胸前的位置表达问候，或者双手在眉心位置也是可以的，但是双手高举过眉心代表对方的地位相对来说要高一些，例如高举过头顶代表礼佛致敬。所以一般双手合十在胸前就可以了。